কেন আমি আমার অন্ত্র ধরে রাখতে পারি না?

কেন আপনি আপনার অন্ত্র ধরে রাখতে পারেন না? কারণ বিশ্লেষণ এবং মোকাবেলার কৌশল

সম্প্রতি, "অন্ত্রের আন্দোলন ধরে রাখতে অক্ষম" ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, অনেক নেটিজেন হঠাৎ বা দীর্ঘমেয়াদী অনিয়ন্ত্রিত মলত্যাগের সমস্যাগুলি রিপোর্ট করে৷ এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনার ডেটা একত্রিত করবে, চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে কারণগুলি বিশ্লেষণ করবে এবং বাস্তব সমাধান দেবে।

1. পুরো নেটওয়ার্কে গরম আলোচনার পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

2. সাধারণ কারণ বিশ্লেষণ

1.অ্যানোরেক্টাল পেশী কর্মহীনতা: প্রায় 42% ক্ষেত্রে অ্যাকাউন্টিং, বেশিরভাগই দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য বা প্রসবকালীন আঘাতের কারণে ঘটে।

2.স্নায়ুতন্ত্রের অস্বাভাবিকতা: ডায়াবেটিস, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এবং অন্যান্য রোগ অনিয়ন্ত্রিত মলত্যাগের কারণ হতে পারে এবং সম্পর্কিত আলোচনা সম্প্রতি 35% বৃদ্ধি পেয়েছে।

3.অন্ত্রের প্রদাহ: তীব্র এন্ট্রাইটিস এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো রোগের কারণে, নেটিজেনরা রিপোর্ট করেছেন যে এটি প্রায়শই পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার সাথে থাকে।

4.মনস্তাত্ত্বিক কারণ: উদ্বেগজনিত রোগে আক্রান্ত 31% রোগীর সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ রয়েছে, এটি মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে Weibo-এ একটি নতুন আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে।

3. প্রামাণিক সংস্থার পরামর্শ

4. নেটিজেনদের কাছ থেকে আসল ঘটনা শেয়ার করা

1.প্রোগ্রামার জিয়াও ঝাং: দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে পেরিয়ানাল পেশি শিথিল হয়। দৈনিক লিভেটর ব্যায়াম + খাদ্যতালিকাগত সমন্বয় 3 মাসের মধ্যে লক্ষণগুলির উন্নতি করতে পারে।

2.আন্টি লি (62 বছর বয়সী): ডায়াবেটিসের জটিলতা দ্বারা সৃষ্ট, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের সাথে মিলিত নিউরোমোডুলেশন চিকিত্সার পরে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত।

3.প্রসবোত্তর মা জিয়াও লিন: 6 সপ্তাহের পেলভিক ফ্লোর পেশী মেরামতের প্রশিক্ষণের পর, মল ফুটো সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

5. জরুরী চিকিৎসার জন্য টিপস

1. এটি আপনার সাথে বহন করুনপ্রাপ্তবয়স্কদের যত্ন প্যাড(তাওবাও অনুসন্ধানের পরিমাণ সপ্তাহে সপ্তাহে 120% বৃদ্ধি পেয়েছে)

2. খাওয়া এড়িয়ে চলুনদুগ্ধ/মশলাদার খাবারউত্তেজনাপূর্ণ খাবার

3. শিখুনপায়ূ জরুরী সংকোচন পদ্ধতি: সাময়িকভাবে নিয়ন্ত্রণ বাড়াতে মলদ্বারের পেশী 10 বার/গ্রুপ দ্রুত সংকুচিত করুন

6. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি:

• সঙ্গীমলের মধ্যে রক্ত ​​/ হঠাৎ ওজন হ্রাস

• উপসর্গ অব্যাহত থাকে2 সপ্তাহের বেশি

• রাতমল এর অনিচ্ছাকৃত ফুটো

• আছেস্নায়বিক রোগচিকিৎসা ইতিহাস

উপসংহার:যদিও মল অসংযম বিব্রতকর, 90% ক্ষেত্রে স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সার মাধ্যমে উন্নতি করা যেতে পারে। চিকিত্সার জন্য সর্বোত্তম সময় বিলম্ব এড়াতে সময়মতো অ্যানোরেক্টাল বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।