যে ব্যক্তি তেল উৎপাদন করতে ভালোবাসেন তার শরীর কেমন?

যে ব্যক্তি তেল উৎপাদন করতে ভালোবাসেন তার শরীর কেমন?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যাটি একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে বা আর্দ্র পরিবেশে, এবং অনেকে এটি দ্বারা গভীরভাবে সমস্যায় পড়েছেন। তাহলে, যে ব্যক্তি তেল উৎপাদন করতে ভালোবাসে তার সংবিধান কী? এই নিবন্ধটি তিনটি দিক থেকে আপনার জন্য এই ঘটনাটি বিশ্লেষণ করবে: ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের সংবিধান, আধুনিক ওষুধের দৃষ্টিকোণ এবং দৈনন্দিন যত্নের পরামর্শ।

1. ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধের দৃষ্টিকোণ: তৈলাক্ততা এবং শারীরিক গঠনের মধ্যে সম্পর্ক

ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের তত্ত্ব অনুসারে, ত্বকে অত্যধিক তেল উত্পাদন শরীরের গঠন যেমন স্যাঁতসেঁতে, তাপ এবং কফের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। তৈলাক্ত শরীরের ধরন এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নরূপ:

2. আধুনিক চিকিৎসা বিশ্লেষণ: অত্যধিক সিবাম নিঃসরণের কারণ

আধুনিক ঔষধের দৃষ্টিকোণ থেকে, তৈলাক্ত ত্বক প্রধানত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির শক্তিশালী ক্ষরণের সাথে সম্পর্কিত। নিম্নলিখিতগুলি সাধারণ প্রভাবিত কারণগুলি:

3. দৈনিক যত্নের পরামর্শ: তেল নিয়ন্ত্রণ জীবনযাপনের অভ্যাস দিয়ে শুরু হয়

যাদের শরীরে তেল উৎপাদনের প্রবণতা রয়েছে, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে এটিকে উন্নত করতে পারেন:

1. খাদ্য সমন্বয়

ভাজা, মশলাদার এবং মিষ্টি খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন এবং শীতের তরমুজ, বার্লি এবং মুগ ডালের মতো বেশি ডিহামিডিফাইং খাবার খান। প্রতিদিন 1500ml এর কম জল পান করবেন না।

2. ত্বকের যত্ন অপরিহার্য

অন্তর্ভুক্ত করতে বেছে নিনস্যালিসিলিক অ্যাসিড,নিকোটিনামাইডঅতিরিক্ত পরিস্কার এড়াতে অন্যান্য উপাদানের সাথে তেল নিয়ন্ত্রণ পণ্য ব্যবহার করুন। সপ্তাহে 1-2 বার ডিপ ক্লিনজিং মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3. কাজ এবং বিশ্রাম ব্যবস্থাপনা

23:00 আগে বিছানায় যেতে ভুলবেন না. দেরি করে জেগে থাকা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণকে উদ্দীপিত করবে। উপযুক্ত ব্যায়াম (যেমন যোগব্যায়াম, জগিং) স্যাঁতসেঁতে তাপ বিপাক করতে সাহায্য করতে পারে।

4. সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয়: তেল নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিগুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় আলোচিত

সম্প্রতি, সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে তেল নিয়ন্ত্রণ নিয়ে অনেক আলোচনা হয়েছে। এখানে তিনটি পদ্ধতি রয়েছে যা নেটিজেনরা কার্যকর হওয়ার জন্য পরীক্ষা করেছেন:

উপসংহার

তৈলাক্ততা বেশিরভাগই স্যাঁতসেঁতে-তাপ বা কফ-স্যাঁতসেঁতে গঠনের লক্ষণ এবং এটি অভ্যন্তরীণ নিয়ন্ত্রণ এবং বাহ্যিক পুষ্টি দিয়ে শুরু করা প্রয়োজন। যদি এটি গুরুতর ব্রণ এবং অন্যান্য সমস্যার সাথে থাকে তবে সময়মতো চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি আয়ত্ত করে তৈলাক্ত ত্বক সতেজ ও সুস্থ থাকতে পারে।