ঝিরগেনের সাথে কি খাওয়া উচিত নয়?

ঝিরগেনের সাথে কি খাওয়া উচিত নয়?

Zheergen, Houttuynia cordata নামেও পরিচিত, একটি সাধারণ ঔষধি এবং ভোজ্য উদ্ভিদ যা তাপ দূর করে, ডিটক্সিফাইং, ডিউরিসিস এবং ফোলা কমানোর কাজ করে। যাইহোক, কিছু খাবার বা ওষুধের সাথে মেথির মূল খেলে বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে Zheergen এর খাদ্যতালিকাগত ট্যাবুগুলির একটি বিশদ বিশ্লেষণ এবং কাঠামোগত ডেটা রেফারেন্স প্রদান করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. Zheuran এর রুট খাওয়া উপর contraindications

যদিও ঝিরের মূল পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, তবে নিম্নলিখিত খাবার বা ওষুধের সাথে এটি খাওয়ার সময় আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:

2. কানের মূলের সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলি যা ইন্টারনেটে আলোচিত হয়

গত 10 দিনে, ভাঁজ করা কান সম্পর্কে আলোচনা প্রধানত নিম্নলিখিত দিকগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে:

3. বৈজ্ঞানিক খাদ্য সুপারিশ

1.পরিমিত পরিমাণে খান:Zheergen এর প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণ 50 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। অতিরিক্ত গ্রহণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি হতে পারে।

2.রান্নার পদ্ধতি:ঠাণ্ডা পরিবেশন করলে মাছের গন্ধ দূর করতে এটি ফুটিয়ে নিতে হবে। স্যুপ তৈরি করার সময়, এটি আদার সাথে একত্রিত করা যেতে পারে যাতে শীতলতা নিরপেক্ষ হয়।

3.বিশেষ দল:অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রথমবার এটি গ্রহণ করার সময় অল্প পরিমাণে চেষ্টা করা উচিত এবং ওষুধ খাওয়ার সময় একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

4. নেটিজেনদের কাছ থেকে আসল ঘটনা শেয়ার করা

সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মের প্রতিক্রিয়া অনুসারে, কিছু নেটিজেনদের কানের ভাঁজগুলি অনুপযুক্ত মেলার কারণে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি রয়েছে:

উপসংহার

যদিও Fructus Auricularia এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে শুধুমাত্র সঠিক সংমিশ্রণেই সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়া যায়। এই নিবন্ধে নিষিদ্ধ টেবিল সংগ্রহ করার জন্য সুপারিশ করা হয় এবং আপনার দৈনন্দিন খাদ্যে ঝুঁকিপূর্ণ সমন্বয় এড়াতে মনোযোগ দিন। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।