কিভাবে আঙ্গুল খুলতে হয়

কিভাবে আঙ্গুল খুলতে হয়

সম্প্রতি, "আঙ্গুল খোলা" ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে মাতৃত্ব এবং শিশু এবং চিকিৎসা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়বস্তু থেকে শুরু হবে, পাঠকদের এই ধারণাটি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে সাহায্য করার জন্য "আঙ্গুল খোলার" সংজ্ঞা, প্রক্রিয়া, সতর্কতা এবং সম্পর্কিত ডেটা বিশ্লেষণ করবে।

1. আঙুল খোলা কি?

প্রসারণ, যা ডাক্তারি ভাষায় "সারভিকাল প্রসারণ" নামে পরিচিত, জন্ম প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। ভ্রূণ প্রসবের প্রস্তুতিতে জরায়ু ধীরে ধীরে একটি বন্ধ অবস্থা থেকে প্রায় 10 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত হয়। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত একটি সুপ্ত সময়কাল এবং একটি সক্রিয় সময়ের মধ্যে বিভক্ত হয়, যার সময়কাল ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়।

2. সূচক খোলার প্রক্রিয়ার বিস্তারিত ব্যাখ্যা

1.প্রাথমিক পর্যায় (0-3 সেমি): জরায়ুর সংকোচন দুর্বল এবং অনিয়মিত এবং গর্ভবতী মহিলারা পিঠে ব্যথা বা সামান্য পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

2.ত্বরণ পর্যায় (4-7 সেমি): জরায়ু সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় এবং ব্যথা তীব্র হয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের পদ্ধতি বা অবস্থান সমন্বয়ের মাধ্যমে উপশম করা প্রয়োজন।

3.রূপান্তর পর্যায় (8-10 সেমি): জরায়ুর সংকোচনের তীব্রতা সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছেছে, এবং জরায়ু সম্পূর্ণরূপে প্রসারিত হয়েছে, প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।

3. আঙুল খোলার গতি প্রভাবিত করার কারণগুলি

1.নবজাতক এবং মাল্টিপারাস মহিলা: মাল্টিপারাস মহিলারা সাধারণত তাদের আঙ্গুলগুলি দ্রুত খোলে, গড়ে 30%-50% সময় কমিয়ে দেয়।

2.শারীরিক অবস্থা: শ্রোণীর আকার, ভ্রূণের অবস্থান এবং মায়ের শারীরিক শক্তি সবই প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করবে।

3.মানসিক অবস্থা: অত্যধিক উত্তেজনা আঙুল খুলতে বিলম্ব করতে পারে, কিন্তু আপনার মনকে শিথিল করা এটির গতি বাড়াতে সাহায্য করবে।

4. আঙুল খোলার প্রচার কিভাবে?

1.কার্যকলাপ এবং অঙ্গবিন্যাস: ঘোরাঘুরি, বার্থিং বলের উপর বসে থাকা বা হাঁটু গেড়ে বসে থাকা জরায়ুর প্রসারণকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

2.শিথিলকরণ কৌশল: উষ্ণ স্নান, ম্যাসাজ বা মিউজিক থেরাপি উত্তেজনা দূর করতে পারে।

3.চিকিৎসা হস্তক্ষেপ: প্রয়োজনে ডাক্তার অক্সিটোসিন বা ঝিল্লির কৃত্রিম ফাটল ব্যবহার করবেন।

5. নোট করার মতো বিষয়

1. সার্ভিকাল এডিমা এড়াতে খুব তাড়াতাড়ি বল প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।

2. সময়মতো জল এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার পুনরায় পূরণ করুন।

3. যদি খোলার সূচকটি 2 ঘন্টার বেশি সময় ধরে স্থির থাকে তবে আপনাকে ডিস্টোসিয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে।

সারাংশ

আঙুল খোলা প্রাকৃতিক প্রসবের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এর প্রক্রিয়া এবং মোকাবেলার পদ্ধতিগুলি বোঝা কার্যকরভাবে উদ্বেগ কমাতে পারে। সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত বেশিরভাগ "আল্ট্রা-ফাস্ট ফিঙ্গার ওপেনিং" কেস ব্যক্তিগত পার্থক্যের কারণে। গর্ভবতী মহিলাদের নিরাপদ প্রসব নিশ্চিত করতে তাদের নিজস্ব অবস্থার উপর ভিত্তি করে তাদের ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা উচিত।