কীভাবে পীচ আঠালো সুস্বাদু এবং সহজ করা যায়

কীভাবে পীচ আঠালো সুস্বাদু এবং সহজ করা যায়

একটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য-বর্ধনকারী উপাদান হিসাবে, পীচ আঠালো সাম্প্রতিক বছরগুলিতে স্বাস্থ্য গুঞ্জন এবং খাদ্য শিল্পে খুব জনপ্রিয় হয়েছে। এটি কেবল কোলাজেন সমৃদ্ধ নয়, ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ত্বককে পুষ্ট করে তোলে, বিশেষত মহিলাদের খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। এই নিবন্ধটি আপনাকে পীচ আঠার সহজ এবং সুস্বাদু রেসিপি সরবরাহ করতে গত 10 দিন ধরে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রী একত্রিত করবে এবং এটি দ্রুত উপলব্ধি করতে আপনাকে সহজতর করার জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।

1। পীচ আঠার প্রাথমিক ভূমিকা

পীচ গাম হ'ল পীচ গাছের ছাল দ্বারা গোপন করা একটি রজন, সূর্য শুকানোর পরে গঠিত একটি জেলিটিনাস পদার্থ। এটির একটি পাতলা স্বাদ এবং উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে এবং এটি "বেসামরিক পাখির বাসা" হিসাবে পরিচিত। নিম্নলিখিতগুলি পীচ আঠার প্রধান প্রভাবগুলি রয়েছে:

2। ক্রয় এবং ভিজিয়ে পীচ আঠালো

1।টিপস কিনুন: স্বচ্ছ রঙ এবং কয়েকটি অমেধ্যের সাথে পীচ আঠালো চয়ন করুন এবং গুণটি আরও ভাল।

2।কিভাবে চুল ভিজিয়ে রাখা: পীচ আঠা আগেই ভিজিয়ে রাখা দরকার, সাধারণত 8-12 ঘন্টা পরিষ্কার জলে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং সম্পূর্ণ ভিজিয়ে রাখার পরে 3-5 বার প্রসারিত হবে। ভিজে সময় দেওয়ার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল:

3। সাধারণ এবং সুস্বাদু পীচ আঠালো রেসিপি

1।পীচ গাম ট্রেমেলা স্যুপ

উপাদানগুলি: 10 গ্রাম পীচ আঠা, অর্ধেক ট্রেমেলা, 5 টি লাল তারিখ এবং উপযুক্ত পরিমাণে শিলা চিনি।

পদক্ষেপ:

① যথাক্রমে পীচ গাম এবং ট্রেমেলা ভিজিয়ে রাখুন এবং ট্রেমেলাকে ছোট ফুলগুলিতে ছিঁড়ে ফেলুন;

All সমস্ত উপাদান একটি পাত্রের মধ্যে রাখুন এবং জল যোগ করুন এবং 1 ঘন্টা ধরে সিদ্ধ করুন;

Rock রক চিনি এবং মরসুম যুক্ত করুন।

2।পীচ গাম দুধের স্যুপ

উপাদানগুলি: 15 গ্রাম পীচ আঠা, 200 মিলি দুধ, 10 ওল্ফবেরি এবং উপযুক্ত পরিমাণে মধু।

পদক্ষেপ:

The পীচ আঠা ভিজিয়ে রাখুন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন এবং নরম এবং আঠালো হওয়া পর্যন্ত 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন;

Mill দুধ এবং ওল্ফবেরি যোগ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য কম আঁচে রান্না করুন;

The উত্তাপ বন্ধ করার পরে, মধু এবং মরসুম যোগ করুন।

3।পীচ আঠালো ফলের স্ক্র্যাপ

উপাদানগুলি: 20 গ্রাম পীচ গাম, 1 আমের, 5 স্ট্রবেরি এবং 100 মিলি নারকেল দুধ।

পদক্ষেপ:

The পীচ আঠা ভিজিয়ে রাখুন এবং এটি রান্না করুন, ঠান্ডা হয়ে একপাশে রেখে দিন;

② আমের এবং স্ট্রবেরি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

Nace নারকেল দুধ pour ালুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।

4 ... পুরো নেটওয়ার্কে জনপ্রিয় পীচ আঠালো বিষয়গুলি দেখুন

গত 10 দিনের নেটওয়ার্ক ডেটা অনুসারে, পীচ রাবার সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলি মূলত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে কেন্দ্রীভূত হয়:

5 .. পীচ গাম খাওয়ার সতর্কতা

1। পীচ গাম প্রকৃতির শীতল এবং শীতল সংবিধান সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে খুব বেশি গ্রাস করে না;

2। গর্ভবতী মহিলা এবং stru তুস্রাবের মহিলাদের সাবধানতার সাথে খাওয়া উচিত;

3। ভিজার পরে পীচ আঠালো লুণ্ঠন এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খাওয়া উচিত।

উপসংহার

পীচ গাম কেবল পুষ্টিতে সমৃদ্ধ নয়, তবে সহজ এবং বিভিন্ন পদ্ধতিও রয়েছে যা প্রতিদিনের স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য উপযুক্ত। এটি স্টিউইং স্যুপ, পোড়ির রান্না করা বা মিষ্টান্ন তৈরি করা হোক না কেন, আপনি সহজেই শুরু করতে পারেন। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে পীচ গাম খাওয়ার সুস্বাদু উপায়টি আনলক করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করতে সহায়তা করতে পারে!